בחוג נלמד לנוע באופן הרמוני כך שכל הגוף יהיה שותף לתנועה והוא לא ישים לעצמו מעצורים. שיעורי פלדנקרייז משפרים את היציבות, הקואורדינציה ושווי משקל להגדלת טווחי תנועה, הפחתת מתח ולחץ נפשי. השיעור מועבר ע"י פטר דודלזק, מדריך מוסמך.